Archives de Tag: sentir

Petite pensée du jour…

« Corps habité »

 » Il est utile d’exercer son corps à habiter son corps, à laisser l’expérience de l’être en vie coïncider avec le corps, étreindre le corps, non comme s’il s’agissait d’un état fixe, mais d’un flux vital se déployant constamment, moment après moment. Le corps devient alors notre allié et nous aide à comprendre ce que nous sentons et ressentons réellement. »  Jon Kabat-Zinn « Méditer »