Pour se préparer au week-end agréablement et prendre conscience que notre respiration, reflet de nos émotions, nous porte tout au long de notre vie.
Alors pour se poser, se « pauser », une méditation du souffle à écouter sans modération.
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Publié dans Actualités, Uncategorized
Tagué méditation de pleine conscience, respiration sophrologie, souffle
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