Archives de Tag: heureux

Human, témoignage de « Pepe »

Je souhaitais partager avec vous ces quelques minutes de sagesse que « Pepe » nous transmet simplement. Ecoutez ce qu’il nous dit, revoyons avec bienveillance ce qui sous-tend notre vie et nos valeurs existentielles. Modifions peut-être notre regard, nos priorités … et vivons plus légers, et dans la « complétude », fort joli mot !

Profitez bien de cet instant tout seul ou à plusieurs !

Apprendre à être heureux !

Tal Ben-Shahar, universitaire, titulaire d’un doctorat de psychologie et de philosophie a créé une chaire sur la psychologie positive … ben oui et on se bat pour être dans l’amphi !!

« Apprendre à être heureux : cahier d’exercices et de recettes » (Ed. Belfond) est forcément le livre à avoir dans toute bonne maison soucieuse de donner une bonne ambiance à toute la maisonnée… et surtout à soi-même !

Alors bien sûr à lire au plus vite et s’exercer, trouver les « trucs » qui vous conviennent… Et non nous ne sommes pas dans le monde de « oui-oui »… Et oui il est tout à fait possible d’écouter sa petite voix intérieure, son intuition et suivre ce qui est bon pour soi !

Dites moi à l’occasion ce que ce livre a pu changer pour vous !