Ateliers

Des ateliers thématiques

des ateliers ludiques …  de toutes les couleurs !

–  Je prends soin de moi  –
  • Animer son corps, stimuler ses sens !
  • Mes émotions, mes états d’âme et MOI !
  • Mon sommeil « de bébé » ou presque, retrouvé !
–  Je me sens efficace  –
  • Je récupère de l’énergie !
  • Apprendre à s’apprécier en toute circonstance !
  • Le stress… pfftt ! pas pour moi !
–  Je fais ma « révolution » de vie  –
  • C’est quoi mes valeurs de vie ?
  • Etre dans le moment présent, en pleine conscience.
  • Je prends ma place dans mon espace de liberté.
 Trois heures, rien que pour vous pour apprendre à piocher dans le grand sac à outils de la sophrologie.
 
Pour tout savoir, vous pouvez télécharger le programme et les informations pratiques:
PLANNING ATELIERS MY LITTLE SOPHRO 2013
 
 

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