J’avance dans la vie…

Traditional Babushka dollsJ’avance dans la vie avec mon corps et avec mon être…. Geneviève Manent

Geneviève Manent est sophrologue, formatrice. Elle est aussi spécialiste des enfants et dans l’accompagnement du deuil. C’est une personne vivante, pleine d’une énergie magnifique et qui partage avec les autres avec générosité.

Alors je vous transmets une  de ses techniques que  j’apprécie tout particulièrement : la technique des poupées russes !

  • Poupée 1 : j’ai un corps
  • Poupée 2 : je ressens des émotions
  • Poupée 3 : je pense
  • Poupée 4 : je suis l’artiste de ma vie
  • Poupée 5 : je suis

Nous sommes un tout et si nous le voulons, nous pouvons aborder notre vie avec légèreté et harmonie !

Pour celles et ceux qui me connaissent, rappelez-vous tout ce que vous avez appris pour libérer votre corps et votre mental avec les relaxations dynamiques et votre souffle.

Ne l’oubliez jamais, c’est cette découverte de son moi profond qui vous éveille sans cesse et vous amène sur votre route.

N’ayez jamais peur de vos émotions, de votre fragilité parfois et soyez simplement présent au monde et à vous-même !

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